カテゴリー: ヨガスタジオ

ヨガとは何か

ヨガとは、インドが発祥となっている伝統的な動きのことです。
その歴史は非常に風る、200年頃には根本の経典が作られました。
現在では色々な流派ができていますが、それらをミックスして今の形を築き上げています。 “ヨガの魅力” の続きを読む