肌寒い季節になったらエステサロンに通う人もいる
雪が降るような肌寒い季節を迎えたら、自宅でコタツなどに入って温まるだけでなく、エステサロンの施術で体の芯まで温めてもらいましょう。
スパなどの全身が温まる施術を楽しむために、冬になると定期的にエステサロンまで足を運んで、職場や家庭で溜まったストレスを発散している人も大勢います。
冬になると寒さが辛くて、仕事をするのも辛いと感じてしまう人におすすめの施術をご紹介するので、冷え性に苦しんでいる方々は参考にしてください。
冷え性にぴったりのお腹のマッサージ
手足が冷たく感じる冷え性の方々は、手先を温めて体温を高めようとする事も多いのですが、エステサロンでは手足ではなく腹部を中心に温める場合もあります。
定期的に冷え性の症状に苦しんでいる人は、内臓の温度が低すぎるせいで手足に流れる血液も冷たくなり、冷え性の症状が悪化している事も珍しくありません。
エステサロンで腹部をマッサージしてもらう事で、内臓を温めながら血流も促進しておけば、夜中にも冷え性を気にせずに熟睡して、仕事疲れも取りやすくなります。
お腹を中心に刺激してもらうのは便秘にも効果的なので、お腹が冷える事で大腸の動きが弱っている人も、お腹を優しくマッサージしてもらいましょう。
爪を刺激する事で全身の血流が変化する
エステサロンが冷え性に対策するために行っている施術の中に、爪もみマッサージと呼ばれるものがあり、血流を促進する効果が高いと話題になっています。
人間の指先には多くの血管が集まっているために、爪を優しくマッサージしているだけで血流が促進されて、冷え性が改善されたと感じる人も多いです。
爪を刺激する施術と聞くと、痛みを感じる事になりそうだと思うかもしれませんが、優しく刺激するだけでも血流は改善されますから、心配せずにマッサージを受けてください。
半身浴を楽しめるスパで汗を流す
運動不足で汗を流す機会が減っている方々は、体内の水分の量をコントロールできなくなっているせいで、冷え性が悪化している可能性もあります。
エステサロンのスパで半身浴を楽しんで、全身から汗をたっぷりと流す事によって、冷え性だけでなく全身のむくみも改善して、見た目をスリムにしてください。
汗を流しておけば毛穴の汚れも落ちていくので、汗の臭いに悩まされている方々にもエステサロンのスパはおすすめで、短時間の入浴でも変化を実感できます。